Erfahrung

fit Runden Bewertung zu passen

Netzwerk A & E ausgegeben eine neue Reality-Show, Fit für Fett enthalten , die besorgt Menschen hat und ein wenig aufgeregt über das, was ich denke, dass die Förderung der Jo-Jo-Effekt ist.

Sendung am Dienstag um 10.00 Uhr, auf die Ausstellungszentren Empathie unter Fitness-Trainer und ihre Kunden schaffen, indem Gewicht zusammen Paare zu verlieren haben. Natürlich wird in dem Fall von Reisebussen, und dies bedeutet, dass sie Gewicht zum ersten Mal zu gewinnen haben.

Was ist der Vorteil Rollen enthalten?

Die Ausstellung wurde inspiriert von Drew Manning, der Erfahrung mit dieser Art des Umbruchs hat. Personal Trainer drehte Autor seine eigene dokumentiert, um zu gewinnen und dann 75 Pfund in seinem Buch Fit2Fat2Fit verlieren, die im Jahr 2014 abgeschlossen wurde, als er seinen neuen ergab, gesunden Körper.

Manning, der wird auch die Ausstellung veranstalten, sagte, dass die Unterstützung in Form zu erhalten, nachdem die Gewinnung 75 Pfund war das härteste, was er je getan hat. Trainer, die in der Ausstellung teilgenommen scheint mit ihm, nachdem sie durch die Feuerprobe selbst, obwohl das lässt noch viele Fragen über die Sicherheit des Experiments zu vereinbaren.

für den Nutzen, den Prozess zu enthalten rollt

Also, was genau ist fit Runden zu enthalten alles?

Ausstellung, die auf der gleichen Erfahrung aller Zeiten "die extremen Gewichtsverlust," beginnt mit einem persönlichen Trainer und dem Kunden genannt ins Leben gerufen wurde. In den meisten Fällen fühlt sich der Kunde, dass der Personal Trainer nicht die Schwierigkeiten versteht, die mit Gewichtsverlust kommen.

in einem Versuch mit dem Kunden einzufühlen und zu beweisen, dass Abnehmen möglich ist, Trainer-Stop-Aktion der Anschläge folgen eine vorgeschriebene Diät. Nach vier Monaten an Gewicht, dem Trainer und dem Client starten erhöhte Gewicht zu verlieren zusammen. Die Trainer werden zehn und zehn seiner Kunden auf der ersten Staffel der Show anzuzeigen.

in der Theorie, um fit Runden klingt wie eine perfekte Idee für die Show enthalten. Schließlich war es ein beliebtes Gewichtsverlust im Fernsehen für mehr als ein Jahrzehnt erscheint. Finden Sie einen neuen Weg, um die ursprüngliche Idee zu drehen, dass eine stärkere Bindung zwischen dem Coach zu schaffen und den Kunden ein guter Weg, um Interesse an der Show zu erhöhen.

aber, enthalten fit Runden um den Empfang nicht bekommen sie erhofft, da die Zuschauer mehr auf die Schwere der Erfahrung der Trainer aus dem aktuellen Angebot sind.

Ist es sicher?

es muss gesagt werden, dass Gewichtszunahme und auch Gewicht Verluste überwacht, die auftreten, auf die Leistung eng mit Ärzten und Gesundheitsexperten zu enthalten rollt. Deshalb, während es sicherlich nicht empfohlen für 61 Pfund im Monat, wie ein Trainer in der ersten Folge ist, und es war nicht weniger als die Gruppe unter dem eng Führung.

Leider ist nicht jeder eine volle medizinische Team zur Verfügung stehen können, diese Art von Jo-Jo macht eine schwere Diät zu folgen. Sagt Programme Fettleibigkeit Manager, Bartolome Burguera, MD, Gewichtszunahme und Verlust in der Ausstellung präsentiert werden, können das Risiko von Bluthochdruck erhöhen und Diabetes Typ 2.

Professor für Pathologie an der Internationalen Florida Eneida O. Universität Roldan stimmt mit Versicherungen Burguera, und fügte hinzu, dass, wenn er bekam das Gewicht um Nahrungsmittel essen, die einen hohen Anteil an Fett enthalten, die es nicht zu bieten trainiert ist, kann es auch Fett verursachen in lebenswichtigen Organen zu sammeln, einschließlich der Leber. Schwere fettreichen Diäten erhöhen auch LDL oder "schlechtem" Cholesterin-Spiegel im Körper, welche die Arterien mit dem Gemälde verstopfen können.

ist die bleibende Schäden? Stimmt zu

Die meisten der Gesundheit der Arbeitnehmer, dass selbst wenn relativ gesunde Menschen eine Diät mit hohem Fett- und inaktiven Lebensstil für einen kurzen Zeitraum zu übernehmen, kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Glücklicherweise sind viele der Probleme, die mit Überernährung und Bewegungsmangel kommen kann umgekehrt werden, wenn die Person, die eine Änderung des Lebensstils verpflichtet.

für Trainer für Runden enthalten, weil sie bereits eine langfristige, gesunde Gewohnheiten entwickelt haben und rückgängig machen das, um ihren Körper Schaden die wahrscheinlichste Möglichkeit. Solange sie eine strenge Routine zu folgenden zurückgehen, sollten Sie in der Lage, Gewicht zu verlieren, und halten Sie sie, und bei guter Gesundheit zu bleiben. Leider gilt dies nicht für ihre Kunden gesagt werden.

Der Schlüssel hier ist, dass die Trainer Gewohnheiten entwickelt haben, die sie gesund in die Zukunft halten wird. Nicht viele von ihren Kunden nicht diese Gelegenheit haben, werden sie einfach in eine Routine-Übung geworfen und den Absturz folgen Pfunde schnell Diät zu vergießen.

Für diejenigen ohne eine solide Grundlage der langfristigen, gesunden Lebensstil, Zunahme und Gewichtsverlust kann für das Leben amüsant werden. Die Ausstellung kann nützlicher sein, wenn sie auf kleine Änderungen konzentriert, aber es weiterhin das Leben der Kunden zu nähern. Dies, zusammen mit Diät und Bewegung, hat uns nach den in der Show und Zuschauer beteiligt mit einem wertvollen Lektion zur Verfügung gestellt.

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