3 große Bauchfett Mythen zu vermeiden

banner 300x280 Kevin DiDonato, MS, CSCS, CES


vor 50 Jahre, das Hinzufügen körperliche Aktivität und 19.459.004 ] Ihre Ernährung ändern war alles, was ich um Gewicht zu verlieren tun musste, und halten sie sie ab.


Allerdings blinken bis heute, und die gleiche Formel für die Gewichtsabnahme kann nicht wahr sein.

In der Tat, heute gibt es viele andere Faktoren, die zur Gewichtszunahme beitragen, und was ist mit den Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, ist es viel schwieriger für Sie (und sie), Gewicht zu verlieren.

chronische Entzündung, die ein Low-Level ist, die im Körper eine Entzündung vorhanden ist, und kann ein Indikator für den Beginn von vielen verschiedenen Krankheitsprozessen sein, ist auf dem Vormarsch und könnte der Hauptgrund für die Zellen dysfunktional Fett und funktionell sein.

Fettzellen Dysfunctional, Forschungsergebnisse legen nahe, könnte die Fähigkeit der Fettzellen "hemmen eine leistungsfähige Hormone zu sezernieren. Diese mächtigen Hormone der Schlüssel sein kann, Gewicht zu verlieren zu helfen.

durch Mangel an Sekretion dieser Hormone kann Ihr Körper fällt es schwer, gespeicherte Fett zu verwenden, die Sie davon ab, diese schlanke Figur und Dialekte zu verhindern.

heute, associated've einige der häufigsten Mythen die Fettzellen ausgesetzt

Mythos # 1 : - FALSCH

Menschen Fettzellen und Taschen einmal gedacht, wo das Fett aus der Nahrung geht - nur das Volumen sind Fettzellen für die Speicherung von Fett, damit zu einem späteren Zeitpunkt zur Energiegewinnung genutzt werden

jetzt, die Forschung legt nahe, dass die Fettzellen in der Tat, lebendig und aktiv den Stoffwechsel.

Fettzellen Sie haben, anders als weißen Fettgewebe bekannt, es ist das größte Organ des endokrinen Drüsen im Körper sein könnte.

ebenso wie der Schilddrüse, der Bauchspeicheldrüse, startet viele verschiedene Hormone Fettzellen, die direkt Ihren Gewichtsverlust Erfolg beeinflussen.
Hormon
ein insbesondere Alodabounktin, kann es Ihnen helfen, Gewicht verlieren und halten Sie sie.

Die Studie hat jedoch gezeigt, dass Übergewicht Fettzellen verursachen kann die Sekretion anderer Hormone Alodabounktin Schlüssel zu verlangsamen, was es schwierig machen mehr für Sie, Gewicht zu verlieren.

chronische Entzündung, eine Entzündung von einem niedrigen Niveau und immer im Körper vorhanden ist, kann es Ihre Ursache Fettzellen zu werden dysfunktional sein und damit ihre Fähigkeit, eine starke Gewicht zu lösen ändern Hormone Verlust

Legende # 2: Ihre Fettzellen können brennen - FALSCH


Fettzellen schrumpfen, aber nicht brennen.

Dies bedeutet, dass während der Übung, oder Situationen extremer Fasten und Speicherung von Fett Zellen setzen Fettsäuren für die Nutzung der Kalorien (Energie).

Dies kann helfen, die Größe der Fettzellen zu reduzieren.

jedoch durch übermäßiges Essen, und es ist der Fluss der Kalorien, die Ihr Körper als Fett gespeichert zu werden neigt.

Dies könnte die Größe der Fettzellen zu erhöhen. Wenn jedoch Fettzellen voll funktionsfähig sind, und ein Signal an den kleinen Fettzellen senden, ist es ein anspruchsvolles, sich zu teilen und auf mehrere der Fettsäuren nehmen.

Dies könnte mehr Fettzellen schaffen überschüssige Fettsäuren zu speichern.

Mythos # 3: Was Sie setzen (und auf) Ihr Körper die Fettverlust verlangsamen kann - true

und es gibt eine Menge von Faktoren eine Rolle spielen, wenn Sie Gewicht zu verlieren jetzt versuchen, von dem, was es war vor 50 Jahren

Bewegung und Diät nicht eine Rolle bei der Fähigkeit des Körpers spielt gespeicherte Fett zu verbrennen;. dies die Fähigkeit der Fettzellen "auf die Sekretion von Hormonen erhöhen kann, die zu Gewichtsverlust führt
[19459001Allerdings], gibt es einige Umweltfaktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn Gewicht zu verlieren will.

heute gibt es mehr Hormone und Antibiotika Rinder, die, einmal gegessen Injektion, das den Hormonspiegel im Körper wird sich ändern.

Zusätzlich gibt es auch hunderte von Chemikalien, die im Laufe des Tages ausgesetzt sind, die auch die Hormonspiegel und zu einer Gewichtszunahme führen ändern kann.

einige Chemikalien, die als Blocker endokrinen handeln, und könnte möglicherweise ändern Ihre Fähigkeit, Muskelmasse zu gewinnen, indem sie Hormone aus dem Gleichgewicht geraten zu werfen.

Das die Speicherung von Fett aus dem Blut zu erhöhen, so dass es schwierig für Sie in den Bauch unerwünschte Fett zu verlieren.

verbessern Fett mögliche Brenn


Forschungsergebnisse legen nahe, dass der Körper eine Zelle sein kann giftig Fett, die einschränken können Ihre Fettzellen sind "starke Sekretion Gewichtsverlust Hormone.

Fettzellen sind giftig und kann auch das Risiko von Herzerkrankungen, Insulinresistenz zu erhöhen, und das metabolische Syndrom und Diabetes.

Allerdings Gewichtsverlust und Ihr Hormonspiegel ändern, haben Sie die Möglichkeit Fettzellen umwandeln haben könnte, sie glücklicher und gesünder für Jahr machen zu kommen.


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