Wie viel Wasser zu trinken für die Gewichtsabnahme

Wassermenge, die Sie pro Tag trinken? Viele der Herren sagen, sie weiß nicht, wie Tee, Kaffee, Fruchtsäfte .... ich nicht betonen können, wie wichtig es ist, hydriert zu bleiben, wenn Sie ein gesundes Gewicht sein wollen.

Nehmen Sie Ihr aktuelles Gewicht von Kategorie 2 und die Anzahl der Unzen Wasser sollten Sie prüfen. Ist viel mehr, als Sie wahrscheinlich denken - oder acht Tassen Wasser pro Tag, aber Sie sollten wirklich auf ihre Bedürfnisse beruhen und dies hängt von der Größe

Volumen von 3 Litern Wasser pro Tag. Eines der ersten Dinge, die ich am Morgen tun, bevor irgendetwas anderes, ist ein Liter auf nüchternen Magen zu trinken. Es macht einen großen Unterschied in meinem Energieniveau. Ich werde überrascht sein!

hat Sie 70% des Wassers. Auch ein weiterer kleiner Trick, den ich tun möchte, ist meine Liebe von Licht und Wasser zu segnen. Wasser reagiert, und für mich, gibt es extra ein herrliches Aroma!

http://weightlosshcgdiet.blogspot.com/2013/09/waterweightloss.html