durch, bevor del Valle zu bekommen! | 27. Oktober 2014 10.16 Uhr EDT
Endlich! Es ist seit dem Geheimnis, um auf den Körper von Jennifer Aniston enthüllt! Mandy Ingber, der wurde mit dem "Friends" -Star Ausarbeitung geteilt einige Insider-Informationen darüber, wie Jane konnte diese Zahl zu halten, ist erstaunlich!
"Es ist einfach unglaublich, es ist wunderschön, und sie sieht immer wieder erstaunlich. Ich meine, ich denke, dass Yoga auf jeden Fall ihren Körper umgewandelt wird und sie diese Gnade zu geben. Darüber hinaus ist es nur eine wundervolle Person. "
schließt sich der Spieler, 45-jährige Mandy dreimal in der Woche Training. Es beginnt mit dem Herzen, gefolgt von Yoga. Aber das wahre Geheimnis um die Kalorien zu maximieren Sie brennen? Spinning für 20 bis 25 Minuten!
Yoga ist jedoch immer noch die erste Liebe zu Jane. Es beginnt das Training mit Yoga-Routine für 45 Minuten und beinhaltet eine stehende Posen. "Ich liebe es ausgleichende Posen, wie ein Baum, Pose Halbmond, und Warrior III."
sagte Mandy Yoga ist Anti-Aging und hilft, Gewicht zu verlieren, weil es auf Achtsamkeit und Stressabbau konzentriert. "Die Idee des Geistes für eine lange und verlangsamt genug anwesend zu sein in der Körper den Appetit zu regulieren hilft und zu wissen, wann man aufhören muss", sagte Ingber. "Yoga fordert Sie dazu auf gesunde Entscheidungen zu treffen. Reguliert Hormone, Stoffwechsel, Verdauung und Nervensystem, wodurch die Spannung zu reduzieren."
Jane berichtet noch fünf Pfund verlieren wollen ihr Idealgewicht von 110 bis 113 Pfund zu erreichen. Die vielen Prominenten entschied sich für Low-Carb oder andere ebenso berühmt, wie Atkins und Paleo Diäten, aber die Sterne klebt nicht auf Diät Besonderen. Jane genießt in der Regel Brotbacken am Wochenende, aber nicht über Bord gehen mit Kohlenhydraten.
Mandy Jennifer sagt Saleh während des ganzen Jahres mit Meditation bleibt, und Low-Carb, High-Protein-Diät und Yoga. "Jennifer ist eine Person, sehr im Einklang mit ihnen auf der Weide." Sie fügt hinzu, dass die Junk-Food begrenzt verarbeitet, mit Stress umzugehen, viel Wasser trinken, ist die Anti-Aging-Beauty-Geheimnis Jennifer
Weiterlesen: 19459034 ] http://www.kpopstarz.com/articles/128987/20141027/jennifer-aniston-reveals-weight-loss-and-diet-secret.htm#ixzz3HR5kjJVa
http://learnhowtoreduceweight.blogspot.com/2014/10/jennifer-anistons-diet-and-weight-loss.html
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