Legen Sie eine kleine Ziele, Gewicht zu verlieren

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persönlichen Ziele und Wünsche sind, was das Individuum in seinem Leben erreichen will. Ziele und Wünsche können kurzfristig oder langfristig sein. Dies kann Ziele beachtet werden, kann schwierig sein, weil es erfordert, dass Sie entscheidend, und die Beseitigung von unrealistischen Ambitionen zu sein. Sobald Sie sich auf Ihre Ziele und Ihre Ziele entscheiden, können Sie beginnen, die notwendigen Schritte zu ergreifen, um diese Ziele Schritten zu erreichen.





  1. ein realistisches Ziel oder Ziel wählen. Zum Beispiel können Sie 50 Pfund in einer Woche zu verlieren, aber das ist unrealistisch und ungesund. Gehen Sie für Ziele, die überprüft werden können. In Anbetracht der Verlust von fünf Pfund pro Woche statt.



    Do not choose unrealistic goals.
  2. Anhänge Details Ihrer Ziele und Wünsche. Zum Beispiel, anstatt die besagt, wollen Sie Ihre Konten bei der Arbeit zu erhöhen, und Sie entscheiden, dass Sie 15 zusätzliche Konten nächsten Monat hinzugefügt werden soll.
  3. brechen Ihr Ziel und Bestrebungen in kleinere Teile. Es wird immer noch das große Bild haben. Allerdings kann es brauchen, um kleiner zu sein, dieses Ziel Schritten zu erreichen. Zum Beispiel könnten Sie 100 Pfund in einem Jahr zu verlieren. Dieses Ziel kann erreicht werden. Die Trennung Ziel in den Mini-Schritte, die auf die endgültige Gewichtsverlust führen. Gebrochen durch Monat nach unten und entscheiden Sie vielleicht neun Pfund in einem Monat verlieren wollen. Dies bestimmt eine bestimmte Menge an Zeit und macht die Aufgabe ein wenig weniger abschreckend wirken.
  4. einstellen Ziele nach Bedarf. Erfahren Sie auf äußere Umstände können das Ergebnis verändern. Zum Beispiel können Sie streben Umsatz in sechs Monaten um 50 Prozent zu erhöhen. Allerdings unvorhersehbares Ereignis, wie zum Beispiel das Konto geschlossen ist aufgrund der wirtschaftlichen Faktoren, kann Ihr Ziel beeinflussen. Eine erneute Bewertung der Situation und ein neues Ziel bestimmen.
  5. nicht entmutigt werden. Wenn Ihr Ziel ist neun Pfund in einem Monat verlieren und nur acht, und die Suche nach 10 Pfund in den nächsten Monat verlieren. Denken Sie daran, dass das ultimative Ziel 100 Pfund in einem Jahr zu verlieren, ist das Ziel hier ist. Kann immer kleiner als die Mini-modifizierte praktische Schritte, um das Endziel zu erreichen.

# 1 Ihr Ziel überprüft werden soll. Sie wissen genau, was Sie erreichen wollen, und wann genau wünschen, bevor sie zu erreichen.
# 2 Seien Sie realistisch Ihr Ziel zu definieren. Auf jeden Fall einen großen Traum, sondern setzen Ziele, die erreicht werden kann. Durch die Identifizierung und Ziele mini erzielen Impuls in Richtung der Großen bauen.
# 3 Typ es. Manche Menschen haben ein Tagebuch, wo ich jeden Tag schreiben pauken, andere Schrift an der Wand, und halten Sie sich an den Kühlschrank, oder haben es auf Ihrem Desktop. In beiden Fällen muss es jeden Tag in den Vordergrund Ihres Geistes gelesen werden.
# 4 zu wissen, warum. Verstehen Sie, warum es wichtig ist, dass man dieses Ziel zu erreichen. Der Grund hinter dem Tor ist ein starker Motor!
# 5 Haben Sie eine klaren Aktionsplan haben. Sie wissen, was Sie auf einer täglichen Basis oder wöchentlicher und monatlicher Basis zu tun brauchen. Lassen Sie sich beraten, wo man mit dem Plan festhalten müssen!
# 6 Verantwortlichkeit! Gehen Sie nicht allein, und die Leute um dich herum, die unterstützen, zu fördern und, falls erforderlich, geben Sie einen schönen Tritt in den Hintern.


Artikel Quelle: http://EzineArticles.com/9095338

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