How Viele von Ihnen wissen, dass neben Cholesterin , die viele medizinische Bedingungen bewirkt dort auch Cholesterin, das "gute" . In Ihrem Körper, gibt es zwei Arten von Cholesterin : HDL, das gute Cholesterin ist und LDL, das schlechte Cholesterin. Seit vielen Jahren nun, nachdem sie ein hohes Maß an HDL geglaubt wurde, kann für Ihre Gesundheit sehr nützlich sein. Man glaubte, dass das hohe Niveau der Cholesterin Sie vor Herzerkrankungen einen gewissen Schutz zu geben. Doch in der letzten Zeit gab es einige Interesse an all den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, und zwar nicht nur LDL Cholesterin Ebene, als das schlechte Cholesterin bekannt.
Trotz der anfänglichen des Denkens, die sagte, dass HDL Cholesterin Ebenen, die hoch sind, können Sie an einer Herzerkrankung zu schützen, und neuere Studien haben gezeigt, dass diese Cholesterin Ebene ist das Risiko von Herzerkrankungen in der Tat. Aber diese Gefahr nur dann, wenn Sie eine niedrige HDL haben Cholesterin Ebene. So war der Rat an Sie gegeben, den Cholesterinspiegel zu senken in das Blut nicht stimmt. Diese Entdeckung, die ein wenig Wissen über Cholesterin schüttelte und dass die Menschen hatte. Darüber hinaus entdeckten auch, dass selbst wenn der Cholesterinspiegel im normalen Bereich, und die Leute, die gute Cholesterinspiegel haben auf die Gefahr von Arterien Problem etwas weniger häufig waren. HDL-Cholesterinspiegel ist normal, wenn Sie ein Minimum von 35 mg / dL haben. Es war auch die Frage der Cholesterin anderes, dass ich es die Antwort gefunden. Warum ist das Cholesterin, HDL "gut"? Nun, es scheint in der Tat, nicht der tatsächliche Cholesterin ist von Vorteil, aber die Arbeit getan. Das Cholesterin, HDL-Cholesterin ist in der Tat ein sehr komplexes Molekül.
diese Art von
Cholesterin ist eine Kombination von Fett und Eiweiß, und Cholesterin . Was ist das Cholesterinmolekül tut, ist Ihre Wände zu reinigen
Blutgefäße. HDL-Cholesterin nimmt tatsächlich den Cholesterinspiegel zu erhöhen, die im Blut gefunden wird. Ja, bedeutet dies, dass in der Tat "Gott" Cholesterin das "schlechte" Cholesterin im Blut gefunden reinigt. Das LDL Cholesterin und dann zurück in die Leber zur Weiterverarbeitung übernommen. Aus diesem Grund ist ein Cholesterin erhöht werden muss: um anderen zu helfen Cholesterinspiegel zu schneiden und damit Sie an einer Herzerkrankung zu schützen
Der häufigste Sache, die man aufsteigen kann HDL von Cholesterin Ebenen ist Übung. Joggen, Fahrrad fahren, und kann sogar zu Fuß bis Ihre "gutes" Cholesterin Ebenen.
http://bodybuildfitne.blogspot.com/2016/02/good-and-bad-cholesterol.html
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