, um Gewicht zu verlieren wissen müssen Sie zunächst den Grund für die Sie das meiste Gewicht machen. Für alles gibt es eine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Damit Sie wissen, die möglichen Ursachen für die Gewichtsabnahme.
In erster Linie gibt es keine ein oder zwei der Faktoren, die durch die Kontrolle übernehmen wir den wahren Grund für den Mangel an Gewichtsverlust kann darauf hinweisen. Es gibt Dutzende von Faktoren, die das Gewicht zu bekommen.
me So, jetzt lassen Sie ein paar Fragen an Sie stellen, bevor Sie auf Ihre Fettverbrennung entfernt beginnen.
Haben Sie leiden unter Schlaflosigkeit?
Symptome der Unfähigkeit richtigen Schlaf und Müdigkeit, niedrigen Energieniveaus zu erhalten, leicht Sekundenschlaf, schnell und ein Gefühl der Rührung. Wenn Sie müde sind, können Sie nicht in der Lage sein, einfach mit Stress umzugehen, so dass man für Lebensmittel als Mechanismus erreichen zu behandeln und somit in Kalorien einer Erhöhung. Der Rest ist sehr wichtig für den Körper, um für Ihren Körper effizienter zu speichern Fett. Da Fett physiologischen Stress im Körper unwirksam angesammelt wird, so dass die Nadel auf der Skala mit steigender Tendenz.
sucht mindestens 8 Stunden Schlaf pro Tag zu bekommen, ohne scheitern. Zusammen mit guten Schlaf brauchen Sie eine moderate Menge an Bewegung in Ihren Alltag hinzuzufügen.
Sind Sie unter irgendeiner Art von Stress?
Das Tempo des Lebens seit dem Aufkommen der Informationstechnologie hat sich dramatisch erhöht, wir leben in einer Gesellschaft, die immer mehr von uns verlangt und damit die Spannung in unserem Leben zu erhöhen, die indirekt Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten, mit Stress fertig zu werden. Als Reaktion auf Stress, ob es Stress psychischen oder physischen sein kann verursacht biochemische Prozess, in dem es in unserem Körper geht zu entwickeln, um zu überleben. In einem solchen Speicher unserem Körper Fällen Kraftstoff, die Stoffwechselrate ankommt, unsere Körper-Dump Chemikalien, die Auswirkungen zu rechnen ist "Gewichtszunahme im Bauchbereich sind.
Stress auch verantwortlich für den Mangel an Gewichtsverlust sein kann.
entspannen wie Meditation moderaten Niveau der Verbrauch Techniken übermäßige Mengen von anderen gesundheitlichen Vorteile von Fett und Erhöhung.
Sind Sie auf jede Art von Medikamenten oder Drogen?
und bevor ich sagen zu verbrennen hilft nichts über Drogen, sagen, ich würde zunächst, dass jedes Medikament anders verhalten, wenn es um Gewicht zu Ihrem Körper Zugabe kommt.
einige Medikamente Behandlung von Depressionen eingesetzt, Stimmungsstörungen, Krampfanfälle, Diabetes, Migräne, Blutdruck Gewichtszunahme führen kann von mild bis übermäßige Menge. arbeitet jedes Medikament ein wenig anders Gewichtszunahme, gesteigerter Appetit, Änderung gespeichertes Fett zu verursachen, wie Sie Ihren Insulinspiegel zu ändern.
nicht alle Drogen selbst Nebenwirkungen für alle Menschen haben. einige Medikamente können verursachen Flüssigkeitsretention, die falsche Angaben macht, das Fett zu erhöhen, und einfach korrigiert werden können
Experten sagen, dass einige der häufigsten Arten von Medikamenten, die zu einer Gewichtszunahme führen können, sind:
Q Steroiden
Q Antidepressiva
Q Antipsychotika
Q Alantesicher Drogen
Q Diabetes-Medikamente
o Bluthochdruck Medikamente
Q Sodbrennen Drogen
Wenn Sie alle Ihre Medikamente vermuten Gewichtszunahme verursachen, und dann die Anbieter Ihren Arzt überprüfen über das ändern Sie das Rezept zu sehen.
Haben Sie von Hypothyreose leiden?
für die gebräuchlichste Bedingung für die Gewichtszunahme ist "der Schilddrüse." Was in der Tat ist es die Schilddrüse, reduziert die Menge an Stoffwechselrate, Appetitlosigkeit und Gewichtszunahme verursachen. Die häufigsten sind Kopfschmerzen und das Gefühl Symptome müde, lethargisch, schlafen viel und Intoleranz gegenüber Kälte, dann sollten Sie einen Arzt an erster Stelle wenden. Es ist möglich, dass Sie mit dieser Krankheit zum Opfer gefallen sind. Wenn Sie nicht an Gewicht verlieren kann die Schilddrüse die Ursache sein
ist sehr selten ist ein Zustand als "Crush-Syndrom - eine durch den Anstieg des Hormons verursacht Störung namens" bekannt Cortisol "- so könnte führen zu einer Gewichtszunahme.
Sie Menopause erreicht haben?
Frauen den Wechseljahren bei einer Reichweite von Alter, die meisten von ihnen im mittleren Alter und oft weniger aktiv dann erreichen, wenn sie jünger waren. Rate Stoffwechsel verlangsamt mit dem Alter ab, wenn Frauen in den Wechseljahren gehen, verlieren sie das Hormon als "Östrogen" bekannt verursacht eine Veränderung in der Form -... in der Regel Verlust von Hüfte und Oberschenkel Gewicht, und sie beginnen, mehr Gewicht in der Mitte zu gewinnen
Östrogen in der unteren Körperfett begünstigt die Abscheidung, und wenn man dieses Hormon Gewicht im Mittelteil des Körpers. niedrigen Östrogen wird verantwortlich für nicht verlieren Gewicht gemacht werden kann bei Frauen, die erreicht haben, das Alter ihrer Verzweiflung. [19459007verlierenhinterlegt]
Experten sagen, Frauen für ihre Gesundheit das Ausmaß von größter Bedeutung, und das Gewichtheben Krafttraining ist zu verstehen, brauchen. Mach dir keine Sorgen machen Krafttraining Frauen nicht bestimmte Muskeln machen.
Diät-kontrollierten Kalorien gesund, reich an Vitamin D und Kalzium zusammen mit ein wenig Training ist die Lösung und Gewichtszunahme zu den Wechseljahren. Es sind die häufigsten Gründe für die Gewichtsabnahme.
Wenn Sie für eine gesunde Gewichtsabnahme Programm bist und dann den Link unten folgen: www.healthy-weight-loss-plan.info
Artikel Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Syed_Rishad_Mustafa
Gewicht nicht verlieren, warum
4 / (5)
Ouellet Rafale Freude http://weightlosshcgdiet.blogspot.com/2015/04/not-losing-weight.html
0 Response to "Nicht abnehmen? Sie wissen, warum?"
Kommentar veröffentlichen