Wie man Gewicht verlieren Diät Kugeln mit

für diejenigen, die ihre Gewichtverlustziele zu erreichen, zu kämpfen haben, und ein neues Programm, das helfen kann integriert essen einige Pfunde entzündungshemmende Ausbildungszeit und mit hoher Dichte zu vergießen.

genannt

Programm und führen die Diät, CEO und Gründer David Asprey es seine Art war, um Ihnen Design machen sehen, fühlen und von Ihrer besten Seite zu führen.

war

seit Jahren Asprey und übergewichtigen Patienten, bei 300 Pfund in einem Gewicht, während alles, was machst du an Gewicht zu verlieren denken konnte, aber ohne Erfolg. Er kämpfte mit schweren Gehirnnebel extrem niedrigen Energie war.

Asprey Jahre lang mit dem Einsatz moderner Ernährung, Forschung und Technologie zu experimentieren, zu entdecken, wie seine besten aussehen und fühlen, das Gewicht zu halten. Er verwendet das Gehirn EEG-Tests, Scannen des Gehirns radioaktiv, Blutchemie Arbeit, die das Nervensystem Biologie Ausbildung ihn abhacken das Gewicht zu halten und Spitzen geistige Leistungsfähigkeit zu erzielen.

Was ist die Ernährung und führen?

und führen die Diät entzündungshemmende isst, die auf Lebensmittelqualität einen Schwerpunkt betont und nicht die Menge der Lebensmittel-Programm. Kalorienzählen und arbeitet selten für die Menschen, und das führt zu einer erhöhten Heißhunger, die kontraproduktiv sind - vor allem langfristig. Stattdessen verteidigt Asprey Essen reichlich gesunde Fette wie Avocado, Kokosöl, MCT - während Kohlenhydrate beschränken nur qualitativ hochwertige Fleisch essen, die auf Gras ernähren

Die folgenden Ergebnisse Asprey und die meisten überraschend, aber das gleiche ebenso wichtig, dass die Menschen in ihrem täglichen Leben integrieren können die höheren Energie zu fühlen und den ganzen Tag konzentrieren, während gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen: Kaffee Kugeln für das Frühstück, die Energie ohne Durchbruch zu erleben, indem sie:

Kohlenhydrate zum Frühstück überspringen setzen auf Ihren Körper in die Fettverbrennung während des Tages. Wenn Sie keinen Kaffee mag, muss noch dafür sorgen, dass die Einnahme von hohen Fett- und Eiweiß Frühstück satt und Oltvadi Heißhunger später am Tag zu halten
versucht, für 2 Wochen, die Ernährung zu führen: Probieren Sie es aus und sehen, wie Sie sich fühlen. Nicht nur, dass diese Hacks Ihre Energie für Tag zu verbessern, und es wird Ihnen helfen, nachts besser schlafen, auch.

Die Verwendung von hochintensiven Trainingszeitraum: Ob Sie es glauben oder nicht, weniger Arbeit aus, aber Mutationen in HITT wird Ihnen helfen, mehr Muskeln aufzubauen, die für die Fettverbrennung lebenswichtig ist. Dies ist auch nicht Ihre Nebennieren betonen wie viel längere Zeiträume von Cardio-Training.

sehr viel Fett essen: Fettaufnahme direkt von der Avocado, Kokosnuss, Butter, Gras gefüttert, Öl MCT, und die Tiere, die auf Gras ernähren, wird Ihnen helfen, Ihren Körper lernen Ketose zu geben und mehr Fett

brennen

Entdeckung. Nahrungsmittelunverträglichkeiten Ihre eigene: jeder unterschiedlich auf verschiedene Lebensmittel reagiert, so dass Sie mit verschiedenen Lebensmittelgruppen zu experimentieren wollen herausfinden, welche Lebensmittel Sie tolerieren können und welche sollten dauerhaft abgeschaltet werden. Die meisten Menschen sind besser dran ohne Zucker, Gluten und Milchprodukte.

Quelle: http://www.foxnews.com/health/2014/12/12/how-to-lose-weight-using-bulletproof-diet/