Christian Bale Gewichtsverlust Ernährung
Gewicht Christian Bale Verlust Ernährung hilft ihm 63 Pfund in vier Monaten zu verlieren
verloren die Oscar-Preisträger Christian Bale 63 Pfund in weniger als vier Monaten eine Rolle in dem Film und Maschinist zu spielen. Verfahren Schauspieler wird in jede Rolle an die Anwendung aller seiner Schauspieltalent sehr gewidmet, darunter die stark Verlust oder Gewichtszunahme, um das Teil zu passen.
Christian seine Schauspielkarriere im Alter von 13 aus dem Turnier in der Steven Spielberg Das Reich der Sonne . Er gewann den Oscar für die Beste für seine Darstellung des Charakters Dickie Eklund Nebendarsteller in Kämpfer
in diesem Jahr, und wurde für andere akademische Pyle Award nominiert; Bester Schauspieler in einer Hauptrolle für seine Leistung als Zeichentrickbetrüger namens Irving Rosenfeld an 19459022 ] US drängen .
Bale hat einen guten Ruf gewinnen und verlieren Gewicht für seine Filmrollen. Der erste Gewichtsverlust Routine Schleife, wenn er 63 Pfund verloren und Maschinist .
Christian Bale Gewicht Diät besteht aus einem Apfel und Dose Thunfisch pro Tag Verlust. Manchmal, aber es war Anne Hathaway Gewichtsverlust Strategie, nur zwei dünne Quadrate getrocknet essen Haferflocken Paste.
berichteten auch, dass Bale viel Kaffee trinken, Kaugummi und Zigaretten rauchen, essen Behörde bei der Vorbereitung auf seine Rolle.
Christian Bale Routine Gewicht für die Rolle in dem Film Verlust und Maschinist erforderlich, um die Schauspieler sehr dünn aussehen. Bale spielte die Rolle der Maschinist, die unter Schlafstörungen leiden.
Die meisten Menschen, die unter Schlafstörungen und Gewichtsverlust leiden wegen des Mangels an Schlaf. Bevor die Dreharbeiten begannen, so versuchen, wie die Menschen zu suchen, die eine Schlafstörung haben, wog 173 Pfund und Christian hatte Gewichtsverlust Routine zu verwenden, um das Gewicht von 110 Pfund zu bekommen.
Bale Liste, bestehend aus einer Dose Thunfisch, und / oder ein Apfel pro Tag, schwarzen Kaffee und Wasser. Diese Arten von Lebensmitteln sind sehr kalorienarm, und helfen, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen.
, um den Prozess der Gewichtsabnahme zu beschleunigen, ist Übung Ballen sehr schwierig. Und es stellt sicher sein Regime verschärft Widerstand und Kraftübungen, das Herz und die rigorose Trainingseinheiten.
Neben Bewegung und Ernährung, und Bale nahm täglich Vitamine.
unmittelbar nach seiner Rolle in und Maschinist , und es war Christian von nur sechs Monaten Gewicht Zusätzlich zu gewinnen, in mehr Muskeln für seine Rolle hinzufügen Batman Begins .
Am Ende 100 £ bekam, die bis zu 230 Pfund sein Gewicht gebracht. Allerdings habe es viel von der Rolle, weil der Regisseur Christopher Nolan ihn gebeten, seine Strategie zu trainieren, um Gewicht zu verlieren und sein Gewicht auf 190 Pfund zu reduzieren, um so den Teil des Hauptcharakters zu passen, Bruce Wayne.
für den Film im Jahr 2013 US drängen , gewann Christian 40 Pfund für seine Rolle, die durch den Einlass endlosen Junk-Food, vor allem Käse. [Kadikon
Christian Bale Gewichtsverlust Strategie für ihn gearbeitet. Allerdings ist der Thunfisch, wird der Apfel-Diät nur für Personen empfohlen, die von Übergewicht oder Fettleibigkeit leiden sehr unter ärztlicher Aufsicht ist. Darüber hinaus sollte es nicht länger als 12 Wochen verwendet werden.
wird geschätzt Christian so viel für seine Fähigkeit, in Schauspiel, harte Arbeit und Hingabe zu seinem Handwerk. Doch mit einer umfassenden und sicheren Ansatz zur Gewichtsabnahme und vielleicht eine bessere Alternative und gesünder als Christian Bale Gewichtsverlust Routine.
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